29 Δεκεμβρίου 2025, 19:04

11

Παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων

Παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Μια νέα σειρά τριών άρθρων που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet» εντοπίζει ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) εκτοπίζουν τα φρέσκα και ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα και γεύματα, υποβαθμίζουν την ποιότητα της διατροφής και συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών.

Τα UPFs είναι εμπορικά προϊόντα κατασκευασμένα από φθηνά βιομηχανικά συστατικά, όπως υδρογονωμένα έλαια, καθώς και πρόσθετα τροφίμων, όπως χρωστικές, τεχνητά γλυκαντικά, γαλακτωματοποιητές.

Το πρώτο άρθρο του Lancet εξετάζει τα επιστημονικά στοιχεία για τα UPFs και την υγεία και παρουσιάζει δεδομένα, σύμφωνα με τα οποία τα UPFs εκτοπίζουν καθιερωμένα διατροφικά πρότυπα, υποβαθμίζουν την ποιότητα της διατροφής και συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή.

Σύμφωνα με στοιχεία από εθνικές έρευνες, η εκτιμώμενη συμβολή των UPFs στις συνολικές αγορές τροφίμων των νοικοκυριών ή στην ημερήσια πρόσληψη έχει τριπλασιαστεί στην Ισπανία (από 11% σε 32%) και την Κίνα (από 4% σε 10%) τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, και έχει αυξηθεί (από 10% σε 23%) στο Μεξικό και τη Βραζιλία τις προηγούμενες τέσσερις δεκαετίες.

Στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο αυξήθηκε ελαφρώς τα τελευταία είκοσι χρόνια, διατηρώντας επίπεδα άνω του 50%.

Επισημαίνεται ότι η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε UPFs συνδέεται με υπερκατανάλωση τροφής, κακή διατροφική ποιότητα (υπερβολική ζάχαρη και ανθυγιεινά λιπαρά, πολύ λίγες φυτικές ίνες και πρωτεΐνες) και μεγαλύτερη έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες και πρόσθετα.

Επιπλέον, μια συστηματική ανασκόπηση 104 μακροχρόνιων μελετών εντόπισε ότι οι 92 από αυτές ανέφεραν αυξημένο κίνδυνο για μία ή περισσότερες χρόνιες ασθένειες, με μετα-αναλύσεις να δείχνουν σημαντικές συσχετίσεις για δώδεκα παθήσεις, μεταξύ των οποίων η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η κατάθλιψη και η πρόωρη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες.

Οι συγγραφείς αναγνωρίζουν πάντως ότι η έλλειψη μακροχρόνιων κλινικών και κοινοτικών δοκιμών αποτελούν σημαντική ανάγκη για μελλοντική έρευνα, όπως και ο εντοπισμός υποομάδων τροφίμων με διαφορετική θρεπτική αξία.

Το δεύτερο άρθρο περιγράφει την ανάγκη θέσπισης συγκεκριμένων πολιτικών που θα συμπληρώσουν την υπάρχουσα νομοθεσία για τη ρύθμιση και μείωση της παραγωγής, της προώθησης και της κατανάλωσης των UPFs, ώστε οι μεγάλες εταιρείες να λογοδοτούν για τον ρόλο τους στην προώθηση ανθυγιεινής διατροφής.

Μεταξύ άλλων προτείνουν αυστηρότερους περιορισμούς μάρκετινγκ, ειδικά για διαφημίσεις που απευθύνονται σε παιδιά, απαγόρευση των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων σε δημόσιους φορείς, όπως σχολεία και νοσοκομεία, και θέσπιση ορίων στην πώλησή τους και στον χώρο που καταλαμβάνουν στα ράφια των υπεραγορών.

Ως επιτυχημένο παράδειγμα αναδεικνύουν το εθνικό πρόγραμμα σχολικής σίτισης της Βραζιλίας, το οποίο έχει εξαλείψει τα περισσότερα UPF και θα απαιτεί το 90% των τροφίμων να είναι φρέσκα ή ελάχιστα επεξεργασμένα έως το 2026.

Τέλος, το τρίτο άρθρο σημειώνει ότι πολυεθνικές εταιρείες – και όχι οι ατομικές επιλογές – καθοδηγούν την άνοδο των UPFs, και ότι μια παγκόσμια υγειονομική απάντηση απέναντι σε αυτή την πρόκληση είναι επείγουσα και εφικτή.

Με παγκόσμιες ετήσιες πωλήσεις 1,9 τρισεκατομμυρίων δολαρίων, τα UPFs αποτελούν τον πιο κερδοφόρο τομέα τροφίμων.

Οι συγγραφείς υπογραμμίζουν ότι εταιρείες UPFs χρησιμοποιούν φθηνά συστατικά και βιομηχανικές μεθόδους για τη μείωση του κόστους, σε συνδυασμό με επιθετικό μάρκετινγκ, ελκυστικό σχεδιασμό για να ενισχύσουν την κατανάλωση και πολιτικές πιέσεις.

Παρόμοιες ειδήσεις

Η Μόσχα θα επανεξετάσει τη θέση της στις ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις για το Ουκρανικό, διαμήνυσε το Κρεμλίνο, κατηγορώντας το Κίεβο για επίθεση με drones σε μια από τις ρωσικές προεδρικές κατοικίες.Για τη μεταβολή της...

Icon

πριν 4 λεπτά

Η Τουρκία και η Αρμενία ανακοίνωσαν την αμοιβαία χαλάρωση των διαδικασιών έκδοσης βίζας, από την Πρωτοχρονιά, κάνοντας ακόμα ένα βήμα προς την εξομάλυνση των σχέσεών τους, όπως ανακοίνωσαν οι υπουργοί Εξωτερικών των δύο...

Icon

πριν 4 λεπτά

Ικανοποίηση προκαλεί σε τοπικούς παράγοντες και αρμόδιους φορείς, η εισροή των πρώτων ποσοτήτων νερού στο φράγμα του Μαυροκόλυμπου, στην επαρχία Πάφου.Το φράγμα, μετά την επιδιόρθωση της βλάβης, που είχε προκύψει στο σύσ...

Icon

πριν 5 λεπτά

Η Αθλητική Ένωση Λεμεσού ανακοινώνει την επίτευξη συμφωνίας με τη σουηδική ομάδα Djurgarden για τον δανεισμό του ποδοσφαιριστή Zakaria Sawo, μέχρι την ολοκλήρωση της τρέχουσας ποδοσφαιρικής περιόδου. Ο 25χρονος επιθετικ...

Icon

πριν 5 λεπτά

Η αντιπολίτευση Άκελ επέκρινε τη Δευτέρα την κυβέρνηση για την πρόσφατη αναθεώρησή της στον εθνικό κατώτατο μισθό, χαρακτηρίζοντάς την θλιβερά ανεπαρκή. Με διάταγμα που εξέδωσε ο υπουργός Εργασίας την περασμένη εβδομάδα,...

Icon

πριν 6 λεπτά

Σαφείς και ξεκάθαρες οδηγίες προς την Αστυνομία, για συνεχή και εμφανή παρουσία των μελών της σε δρόμους και γειτονιές, έδωσε ο υπουργός Δικαιοσύνης.Ο Κωνσταντίνος Φυτιρής μιλούσε μετά την επίσκεψή του στις Αστυνομικές Δ...

Icon

πριν 1 ώρα

Πώς έμοιαζε η Μουτταγιάκα το 2001; Από το YouTube channel Videoscope Studio

Icon

πριν 1 ώρα

Σε «συνεχή και ορατή» αστυνομική παρουσία στους δρόμους της Κύπρου ζήτησε τη Δευτέρα ο υπουργός Δικαιοσύνης Κώστας Φυτήρης κατά τη διάρκεια επίσκεψης στο αστυνομικό τμήμα Λάρνακας. Είπε ότι έχει δώσει «σαφείς και ξεκάθαρ...

Icon

πριν 1 ώρα

Ενώ η έκθεση του Λευτέρη Ολύμπιου, Άννα των Τριών συνεχίζεται στην γκαλερί Γκλόρια της Λευκωσίας. Αυτή η τελευταία συλλογή της χρονιάς είναι μια ειδική ομαδική έκθεση που περιλαμβάνει έργα 21 καλλιτεχνών, προσφέροντας στ...

Icon

πριν 1 ώρα

«Το 2026 η Κύπρος δεν θα μιλήσει μόνο με θεσμικές θέσεις, αλλά και με τέχνη», δήλωσε τη Δευτέρα η υφυπουργός Πολιτισμού Βασιλική Κασσιανίδου, ενώ σκιαγράφησε το πολιτιστικό πρόγραμμα της κυβέρνησης που θα συμπληρώσει την...

Icon

πριν 1 ώρα