Όταν σκεφτόμαστε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ ή το ράγκμπι, οι πρώτες εικόνες που έρχονται στο μυαλό είναι συχνά συναρπαστικά touchdowns, μεγάλες επιτυχίες ή το βρυχηθμό του πλήθους.
Αλλά πίσω από όλο τον ενθουσιασμό, υπάρχει μια αυξανόμενη συζήτηση για τα διόδια που μπορούν να πάρουν αυτά τα αθλήματα υψηλής επίπτωσης. Όχι μόνο σε επαγγελματίες αθλητές, αλλά και σε παιδιά που ονειρεύονται να ακολουθούν τα βήματά τους.
Τι λένε λοιπόν τα στοιχεία για το επαναλαμβανόμενο τραύμα του κεφαλιού, την ψυχολογική πίεση και την ηθική της ενθάρρυνσης των παιδιών να παίζουν αυτά τα αθλήματα; Ας σπάσουμε όλα κάτω.
Πηγή εικόνας
Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες για τα αθλήματα υψηλής επίπτωσης είναι το επαναλαμβανόμενο τραύμα του κεφαλιού. Και μαντέψτε τι, οι συγκρούσεις δεν είναι πλέον σπάνιοι τραυματισμοί. Έχουν γίνει ένα σημαντικό σημείο ομιλίας στο ποδόσφαιρο και σε άλλα αθλήματα επαφής. Μια διάσειση είναι ουσιαστικά ένας εγκεφαλικός τραυματισμός που προκαλείται από ένα χτύπημα στο κεφάλι και όταν αυτοί οι τραυματισμοί συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να οδηγήσουν σε διαρκή νευρολογική βλάβη.
Οι ερευνητές έχουν συνδέσει επανειλημμένες διάσεψεις με χρόνια τραυματική εγκεφαλοπάθεια (CTE), μια προοδευτική κατάσταση του εγκεφάλου που σχετίζεται με την απώλεια μνήμης, την εξασθενημένη κρίση, την επιθετικότητα και την κατάθλιψη
Ενώ η CTE έχει συνδεθεί εδώ και από τους πρώην παίκτες του NFL, οι μελέτες δείχνουν τώρα σημάδια της νόσου σε νεότερους αθλητές. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό δεδομένου ότι οι εγκέφαλοι των παιδιών εξακολουθούν να αναπτύσσονται και μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι σε μακροπρόθεσμες ζημιές.
Δεν είναι μόνο ο εγκέφαλος που παίρνει έναν ξυλοδαρμό, είτε. Οι τραυματισμοί των αρθρώσεων, οι σχισμένοι σύνδεσμοι και τα σπασμένα οστά αποτελούν μέρος της συσκευασίας σε αθλήματα επαφής. Ενώ κάποιοι τραυματισμοί θεραπεύονται, άλλοι μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα χρόνιου πόνου που διαρκούν πολύ πέρα από τα χρόνια του αθλητή.
Πέρα από τις φυσικές συνέπειες, υπάρχει και το ψυχολογικό βάρος που πρέπει να εξεταστεί.
Οι επαγγελματίες αθλητές συχνά μιλούν για την πίεση να εκτελέσουν, την εξάντληση από τα χρόνια της κατάρτισης και τον αγώνα για να βρουν ταυτότητα μόλις σταματήσει η επευφημία. Για τους νέους αθλητές, αυτές οι προκλήσεις μπορούν να εμφανιστούν νωρίς.
Φανταστείτε να είστε 13 ετών και να αισθάνεστε ότι ολόκληρη η αίσθηση του εαυτού σας συνδέεται με την απόδοσή σας στο πεδίο. Αυτό το είδος πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, κατάθλιψη και ακόμη και διαταραγμένη κατανάλωση σε ορισμένες περιπτώσεις. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα παιδιά που παίζουν αθλήματα υψηλής έντασης σε ανταγωνιστικά επίπεδα μπορεί να αισθάνονται παγιδευμένα σε έναν κύκλο προσδοκιών από γονείς, προπονητές και ακόμη και τον εαυτό τους.
Και όταν ένας τραυματισμός τους περιθώρια, η συναισθηματική πτώση μπορεί να είναι τεράστια. Οι αθλητές συχνά περιγράφουν το αίσθημα χαμένο, απομονωμένο ή αβέβαιο για το ποιοι είναι χωρίς το άθλημα. Αυτό είναι όπου η υποστήριξη και η παροχή συμβουλών για την ψυχική υγεία γίνονται κρίσιμα.
Στην πραγματικότητα, προγράμματα όπως το Keuka College Online MSW προγράμματα προετοιμάζουν τους μελλοντικούς κοινωνικούς λειτουργούς να εισέλθουν και να παρέχουν το είδος των αθλητών ψυχολογικής υποστήριξης και των οικογενειών τους χρειάζονται κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβάσεων.
Τα καλά νέα είναι ότι η ευαισθητοποίηση αυξάνεται και με αυτό τα προληπτικά βήματα γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα. Πολλά πρωταθλήματα έχουν εισαγάγει αλλαγές κανόνα για να μειώσουν την επαφή με την κεφαλή, από τις αυστηρότερες οδηγίες για την αντιμετώπιση του ποδοσφαίρου έως τις κυρώσεις για υψηλές επιτυχίες στο χόκεϊ.
Ο προστατευτικός εξοπλισμός βελτιώνεται επίσης. Τα σύγχρονα κράνη, αν και δεν είναι τέλεια λύση, έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν μεγαλύτερη επίδραση και να μειώνουν τη δύναμη που μεταδίδεται στον εγκέφαλο. Τα στόμια και τα γεμισμένα εργαλεία παρέχουν πρόσθετη προστασία.
Αλλά μόνο ο εξοπλισμός δεν είναι αρκετός. Η εκπαίδευση διαδραματίζει μεγάλο ρόλο. Οι γονείς, οι προπονητές και οι παίκτες εκπαιδεύονται τώρα για να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα διάσεισης και να κατανοήσουν τη σημασία της πρώιμης παρέμβασης. Καθισμένος μετά από ένα χτύπημα στο κεφάλι μπορεί να αισθάνεται απογοητευτικό για έναν νεαρό αθλητή, αλλά μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της υγείας.
Αυτό είναι όπου έρχεται η ηθική συζήτηση. Από τη μία πλευρά, τα αθλήματα παρέχουν απίστευτα οφέλη. Δημιουργούν ομαδική εργασία, πειθαρχία, ανθεκτικότητα και φυσική κατάσταση. Για πολλά παιδιά, η συμμετοχή μιας ομάδας δημιουργεί μια αίσθηση ότι ανήκει και ανοίγει τις πόρτες σε υποτροφίες και ευκαιρίες σταδιοδρομίας.
Από την άλλη πλευρά, οι επικριτές υποστηρίζουν ότι η έκθεση των παιδιών σε επαναλαμβανόμενο τραύμα του κεφαλιού και οι έντονες απαιτήσεις ανταγωνιστικών αθλητικών συνόρων για την εκμετάλλευση. Μερικοί εμπειρογνώμονες το συγκρίνουν ακόμη και με μια μορφή κακοποίησης παιδιών όταν τα παιδιά ωθούν σε περιβάλλοντα όπου οι τραυματισμοί δεν είναι μόνο δυνατοί αλλά πιθανό.
Πού είναι λοιπόν η ισορροπία; Η αλήθεια πιθανότατα βρίσκεται κάπου ενδιάμεσα.
Τα αθλήματα μπορούν να εμπλουτίσουν απολύτως τη ζωή των παιδιών, αλλά και τις διασφαλίσεις, την εποπτεία και την εστίαση στη μακροπρόθεσμη ευεξία (όχι μόνο βραχυπρόθεσμες νίκες) πρέπει να έρθουν πρώτα.
Για τους γονείς και τους κηδεμόνες, το ερώτημα δεν είναι απαραιτήτως "θα πρέπει το παιδί μου να παίζει αθλητικά υψηλής επίπτωσης;" Αλλά μάλλον "πώς μπορώ να σιγουρευτώ ότι παίζουν με ασφάλεια;"
Αυτό σημαίνει:
Τα επαγγελματικά πρωταθλήματα, τα σχολεία και τα προγράμματα νεολαίας έχουν επίσης την ευθύνη να θέσουν υψηλά πρότυπα περίθαλψης.
Η έγκαιρη αναγνώριση, η υποστήριξη ψυχικής υγείας και οι πολιτιστικές μετατοπίσεις στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε σκληρότητα και τραυματισμό θα μπορούσαν να αλλάξουν το μέλλον αυτών των αθλημάτων προς το καλύτερο.
Τα αθλήματα υψηλής επίπτωσης θα φέρουν πάντα κινδύνους, αλλά δεν χρειάζεται να είναι ένα στοίχημα με δια βίου συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τους κινδύνους, υποστηρίζοντας τους αθλητές ψυχολογικά και πιέζοντας για καλύτερα πρότυπα ασφαλείας, μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά την ευκαιρία να απολαύσουν τις ανταμοιβές του αθλητισμού χωρίς να αγνοήσουμε τους κινδύνους.
Η συζήτηση γύρω από τα αθλήματα υψηλής επίπτωσης δεν αφορά το τράβηγμα των παιδιών από το γήπεδο. Είναι περισσότερο για να βεβαιωθείτε ότι έχουν ένα μέλλον τόσο μέσα όσο και έξω από το παιχνίδι.
Αποποίηση ευθυνών - "Οι απόψεις που εξέφρασαν την αποποίηση ευθυνών - οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το περιεχόμενο προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται οικονομικές, επενδύσεις, νομικές, φορολογικές συμβουλές ή συμβουλές για την υγεία, ούτε βασίζονται ως υποκατάστατο για την επαγγελματική καθοδήγηση που προσαρμόζεται στις προσωπικές σας συνθήκες. Κύπρο-mail).
