Землетрясение на Кипре: как подготовиться и что делать при толчках

Землетрясение на Кипре – не редкое явление, а часть реальной жизни восточного Средиземноморья. И как бы ни были развиты сегодня прогностические инструменты, точно предсказать место, время и силу толчков пока невозможно. Единственное, что действительно способно повысить уровень вашей безопасности, – степень подготовленности.

Правило простое: выигрывает тот, кто подготовился вчера.

Закрепите мебель и технику. Прикрутите высокие шкафы и стеллажи к стенам, тяжелое переместите на нижние полки, хрупкое – в закрытые секции шкафов.

Определите «быстрые укрытия». В каждой комнате найдите места под прочным столом или у внутренней стены. Раз в квартал проводите с семьей мини-тренировки, учась быстро занимать укрытия.

План семьи. На случай ЧС определите две точки встречи (у дома и вне района), распределите роли, разработайте и утвердите маршруты эвакуации. Сделайте индивидуальные карточки каждому члену семьи (ФИО, номера телефонов родных или близких, особенности здоровья). Положите карточки в кошелек или в паспорт. Заучите с детьми ваш адрес, имена и телефоны наизусть.

Номера и связь. Запомните сами и выучите с детьми номера телефонов экстренных служб. Заметьте, что на Кипре действуют два номера: единый европейский номер 112 (бесплатно, с мобильных и стационарных телефонов) и дополнительный номер 199.

Для людей с нарушениями слуха или речи доступны факсы 1408/1409 и SMS на номер 8112. Когда времени мало, формула разговора с оператором проста: адрес – что случилось – сколько пострадавших – дополнительные опасности (огонь/газ/провода). Это позволит оператору быстро понять ситуацию и оказать вам помощь.

«Тревожный чемоданчик». Держите дома готовый набор для экстренного реагирования – ваши документы, пресную воду, фонарик и запас батареек, радио на батарейках, свисток для подачи сигнала, рабочие перчатки, компактный набор инструментов, маркер (например, чтобы записать время наложения жгута), компактную аптечку с необходимыми вам препаратами. Такой минимум рекомендуют государственные службы по чрезвычайным ситуациям.

Работа и школа. На местах работы и учебы изучайте планы эвакуации, точки сбора.

Дома. Не бегите к лестнице и окнам. Больше всего травм пострадавшие получают на бегу и от осколков стекла. Лучше пошагово действуйте по схеме:

– №1 Упасть. Быстро опуститесь на колени или четвереньки, чтобы не получить травму от неконтролируемого падения. – №2 Укрыться. Под прочный стол или у несущей стены, подальше от стекла и тяжелых предметов. Прикройте голову и шею (подушкой, рюкзаком, руками).– №3 Держаться. Свободной рукой удерживайте стол или иное укрытие до конца толчков. Помните: дверные проемы – не лучшее укрытие!

На улице. Отойдите от фасадов зданий, витрин, столбов, линий электропередачи, водонапорных башен, строительных кранов и мостов – всего, что может навредить вам при обрушении.

В машине. Остановитесь – вдали от путепроводов, мостов, склонов или заправочных станций. Оставайтесь пристёгнутыми до окончания толчков.

У моря. Сильное или длительное землетрясение может спровоцировать внезапный отлив воды, также море может издавать необычный «тяжелый рев» – все это природные сигналы о высокой вероятности цунами. Немедленно уходите на ближайшую возвышенность, не ждите официальных предупреждений.

Выход из зданий только по лестнице. Лифт под запретом! Он может застрять и стать для вас фатальной ловушкой. На улице держитесь подальше от всего, что может обрушиться.

Коммуникации. Если безопасно: отключите электричество (главный автомат в щите).

Связь. Помните, что во время ЧС голосовая связь, скорее всего, сильно ухудшится, но SMS чаще «пробиваются», потому что требуют меньше пропускной способности сети, чем звонки.

Помогите с эвакуацией пожилым, людям с ограниченной мобильностью и семьям с детьми. Не забудьте забрать с собой домашних животных.

Первая медицинская помощь. При необходимости проведите сердечно-легочную реанимацию (СЛР). Европейский совет по реанимации рекомендует для непрофессионалов чередование 30 нажатий на грудную клетку с 2 вдохами. Если вы не обучены или просто не готовы делать искусственное дыхание, начинайте непрерывные компрессии грудной клетки и следуйте подсказкам диспетчера службы спасения. Используйте автоматические внешние дефибрилляторы (AED), которые все чаще встречаются в общественных местах. Они безопасны для применения непрофессионалами и существенно повышают шансы пострадавших на выживание. Устройство само подскажет, что делать. Лучше, конечно, пройти очные курсы, ведь базовый алгоритм должен знать каждый.

Психологическая помощь. В первые минуты в зоне ЧС рядом с вами могут быть люди находящиеся в состоянии шока: говорите спокойно, предложите им воду, помогите сделать простые действия («давайте выйдем на улицу», «сядем в тени», «позвоним 112»). Не заставляйте вспоминать и пересказывать травматичные детали. Подход «заметь – выслушай – свяжи с помощью» – международный стандарт, который легко освоить по открытым пособиям ВОЗ и Красного Креста. Несколько минут поддерживающего присутствия часто важнее любых речей.

Если снаружи дома есть видимые повреждения, присутствует угроза обрушения здания – не входите внутрь, пока его не обследуют специалисты.

Дополнительные опасности. Запах газа, трещины, перекосы, провисшие провода – также повод не входить внутрь.

Не включайте электричество до осмотра специалистом, а в случае попадания воды – до полной просушки электросетей. Газовое оборудование также лучше не запускать без проверки специалистом.

• НЕ бежать к лестнице и окнам. Вместо этого немедленно укрыться под столом.• НЕ стоять в дверном проеме.• НЕ пользоваться лифтом.• НЕ включать и не выключать свет при запахе газа.• НЕ возвращаться в здание без оценки трещин и перекосов.• НЕ пытаться выбежать из здания во время сильных толчков. Вместо этого запомнить: «упасть – укрыться – держаться».

• Дом и офис. Закрепить мебель. Определить надежные укрытия в каждой комнате.

• Семья. Определить две точки встречи, сделать карточки членов семьи, распределить роли.

• «Тревожный чемоданчик». Документы, вода, фонарик, телефон, зарядное устройство и пауэрбанк, минимальная одежда, компактная аптечка с необходимыми вам препаратами.

• Коммуникации. Знайте, где находится вводной электроавтомат.

• Навык. Раз в квартал тренировка — «упасть – укрыться – держаться».

• Важные номера: записать в телефоне и на бумаге – 112 и 199 (экстренные службы).

Итог. Землетрясение – разрушительное бедствие, длящееся секунды, но последствия для неподготовленного человека могут оказаться фатальными. Знание и соблюдение элементарных правил безопасности может спасти жизнь вам и вашим близким.

Вадим Эфф

Материалы носят информационный характер и не заменяют обучение в специализированных организациях.